Modalidades
BALLET

O Ballet, ou Dança Clássica, é uma das formas de arte cuja importância na formação geral da criança e do adolescente está amplamente provada pelos resultados benéficos que obtém junto de quem a pratica. Este estilo de dança artística caracteriza-se por movimentos graciosos, permitindo ao bailarino o domínio completo do corpo.
Pré Ballet - 3 aos 5 anos
Nível I - 6 aos 9 anos
Nível II - 9 aos 11 anos Iniciado + 12 anos
CONTEMPORÂNEO
A dança contemporânea surgiu em meados do século XX e, desde então, tornou-se um dos géneros dominantes para bailarinos em todo o mundo. Embora originalmente a técnica contemporânea combine diferentes técnicas de dança como o ballet, a dança moderna e a dança jazz, a dança contemporânea tem vindo a incorporar elementos de muitos outros estilos de dança. Este estilo enfatiza a versatilidade e a improvisação, potenciando a liberdade de movimento e permitindo aos bailarinos que expressem livremente os seus sentimentos através dos seus corpos. Este estilo define o movimento como uma linguagem própria.
Nível I - 7 aos 11 anos
Nível II - 12 aos 15 anos
Nível III + 15 anos

JAZZ

A dança Jazz tem origens essencialmente populares. Com um aparecimento inicial paralelo à música Jazz, em New Orleans, nos Estados Unidos da América, no final do século XX, foi incorporando diferentes inspirações, como as danças africanas, o Can Can, o Charleston, e até mesmo o ballet clássico, originado aquilo que atualmente se chama de dança Jazz. A dança Jazz tem certas características como os isolations, a uso das ancas, a energia e o ritmo marcantes que contribuem para a uma qualidade própria.
Nível I - 7 aos 11 anos
Nível II - 12 aos 15 anos
Nível III - + 15 anos
SAPATEADO
O sapateado hoje em dia pode ser estudado em dois estilos diferentes: o irlandês e o americano. Na nossa Academia estudamos a vertente americana. Trata-se de um estilo de dança, que tem como principal característica os ruídos que os bailarinos reproduzem com os sapatos em contato com o chão, fazendo dos pés uns verdadeiros instrumentos de percussão.
Para esta aula é necessário a aquisição de sapatos adequados.
Nível I - 13 aos 15 anos
Nível II - + 15 anos

HIP-HOP
Hip-hop é um movimento cultural iniciado no final da década de 60 nos Estados Unidos como forma de reação aos conflitos sociais e à violência sofrida pelas classes menos favorecidas da sociedade urbana. Nestas aulas são aprendidos os passos base do Hip-hop e é feita uma evolução para o mundo coreográfico onde cada bailarino aprende, não só a memorizar e automatizar as coreografias, como também a criar os seus próprios conjuntos de passos. São aulas divertidas, com ritmos fortes e intensos e cheias de movimento.
Nível I -7 aos 12 anos Nível II - 13 aos 15 anos

ACRODANCE

A Acro Dance é um estilo de dança que combina a técnica da dança com elementos acrobáticos de precisão. É definido por seu caráter atlético, a sua coreografia única, que combina perfeitamente dança e acrobacia, com uso da mesma num contexto de dança.
Nível - Sujeito a treinos de captação
MINIDANCERS
Esta aula é adequada às pequenas e pequenos bailarinos que tenham já o bichinho da dança e queiram começar a preparar o seu corpo e mente para esta modalidade.
Destina-se a crianças com idades compreendidas entre os 3 e os 6 anos. O movimento, os jogos, a consciencialização do corpo e do espaço em que se movem, o trabalho em grupo ou individual, a capacidade de expressão e interpretação de emoções e a concentração, são alguns dos aspetos que introduzem a criança ao mundo da dança.
Introdução à Dança - 3 aos 6 anos

COMPETIÇÕES

No grupo da Competição abrangemos todos os estilos. Fazemos competições nacionais e internacionais com um Grupo de bailarinos aptos para as mesmas. Estão entre os melhores de Portugal e do Mundo. Muito treino e disciplina são as principais características destes bailarinos.